痛經是女性常見的一種婦科癥狀，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩種類型，繼發性痛經主要是疾病引起的，原發性痛經主要是由于精神壓力過大或者器官發育異常引起的，如果出現痛經問題最好了解具體原因，那么女性痛經分為哪兩種類型？
女人痛經分為哪兩種類型
1、原發性痛經：原發性痛經主要是生殖器官異常或者內分泌紊亂造成的，也可能是先天性因素引起的，精神壓力過大也會出現痛經的問題，因此女性要重視精神調節，月經前最好保持積極樂觀的心態，緩解緊張抑郁的情緒，并且要做好腰腹部的保暖。
2、繼發性生理痛:繼發性生理痛主要是由婦科疾病引起的，女性長期生理痛的問題需要進一步檢查，采取相應的治療措施，積極治療原發性疾病，有效緩解生理痛的癥狀，女性生理痛的原因非常復雜，女性生理痛需要警惕婦科疾病。
女性生理期痛經的護理措施有哪些？
1、女性生理痛的問題可以適當飲用紅糖姜水，紅糖姜水具有促進經血排出的作用，具有溫暖子宮的作用，生姜具有驅寒暖胃的效果，有效緩解生理不適，紅糖具有調節血氣的作用，有效改善女性血氣損失的情況。
2、生理日要做好腹部保溫工作，避免腹部感冒，月經期間最好不要洗頭或洗澡。洗頭也要控制水溫，注意室內溫度的調節，女性月經期間不要吃冷食，做好飲食護理工作很重要，也要注意適當的保溫。
3、月經期間要調整好情緒，好的情緒能有效緩解經期不適，抑郁的情緒會加重經期痛經的問題，女性在月經期間要適當的活動身體，適當活動身體能促進經血順利排出，可以加快人體新陳代謝的功能，月經期間必須要做好身體調理工作。
什么食物可以緩解女性生理期痛經？
1、大豆：大豆中含有豐富的異黃酮，有利于女性卵巢及子宮的健康，并且具有調節激素的作用，能促進女性體內雌性激素分泌水平正常，而且能有效緩解女性經期身體不適的現象，因此女性在月經期間可多吃些豆制品，豆制品能夠調節激素水平。
2、菠蘿:菠蘿含有豐富的維生素，含有人體所需的氨基酸，女性在月經期間適當吃菠蘿有效緩解生理日不適，有效緩解生理日痛經問題，女性在月經期間盡量選擇溫暖的水果，不要吃冷水果。
3、香蕉:女性月經期間吃香蕉對身體有益，月經期間吃香蕉可以補充鎂元素，鎂元素可以有效緩解女性月經痛經問題，女性月經期間要注意腰腹部的保溫，不要讓腰腹感到寒冷，否則會影響女性經血的順利排出。
生理期痛經該去醫院做哪些檢查？
1、通過雙重診斷和三重診斷:發現子宮畸形、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、骨盤炎等生理痛的原因。肛門診斷表明子宮骶骨韌帶結節狀是否增厚，早期診斷子宮內膜異位癥尤為重要。
2、宮腔鏡檢查:刮宮時發現泄漏的細小病灶，如小肌瘤、息肉、潰瘍等，提供有價值的診斷依據，可在刮宮后進行。
3、腹腔鏡檢查:診斷子宮內膜異位癥，發現盆腔炎塊和子宮畸形、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、卵巢腫瘤等疾病。宮腔鏡檢查可以發現細病變、粘膜小肌瘤、息肉、內膜炎等。最后，診察和發送病理檢查:可以排除宮腔內的血液和妊娠物殘留。
4、血沉、白帶細菌培養、超聲波盆腔掃描、診斷刮宮等其他檢查，最后應用宮腔鏡、腹腔鏡檢查，可盡快明確痛經的發病原因。重復盆腔炎癥發作史、月經周期不規律、月經過多、放置宮腔節育器、不孕不育等病史有助于二次痛經診斷。
以上就是小編為女性朋友們總結的生理期痛經的相關知識，請大家收藏學習。
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