做女人不容易，很多女性朋友都深受痛經困擾。中醫說痛則不通，不通則痛，之說以痛經就是因為體內淤血，而今天要給大家介紹好幾款治療痛經的茶飲！
桂圓棗茶
材料:桂圓肉、棗、冰糖
做法::先洗棗，放入注水的鍋或茶壺，用中火煮十幾分鐘，用筷子戳棗，煮軟，再加桂圓肉和冰糖冰糖融化之前就完成了！
效果:生理期間作為飲料飲用，熱茶可以緩解痛經的疼痛。
黑糖姜片茶
材料:黑糖、姜片
制作方法:這種姜片建議煮，但放心，不需要煮很長時間，也不需要放很多不同的材料。把老姜片切成片或拍打，放入注水的鍋中，用中火煮幾分種，直到水開始，就可以放入黑糖。但是，請注意，在放入黑糖之前，先把火關小一點，慢慢放入黑糖。黑糖的量隨你的喜好，倒入味道，直到你覺得合適的甜味，然后用小火煮幾分，大成功！假日可以先煮，然后加熱飲用，但不容易放在冰箱里。
效果:月經來臨前的2、3天，可以作為普通飲料飲用，但一天約飲用200~300cc就足夠了。溫暖的茶能溫暖我們的肚子，黑糖能使經血順暢，能緩解經痛的癥狀。
月季花茶
材料：鮮月季花15克
做法：月季花剝瓣，入鹽水中反復清洗、瀝干。將上述處理過的月季花和茶包放入瓷杯中。煮好的水300毫升，倒入瓷杯中，蓋上蓋子約2分鐘，蓋上蓋子喝，連喝幾天都是療程。
效果:適用于滯血瘀、月經不調、閉經、月經腹痛、血瘀腫痛等癥狀，血熱風旺盛引起的皮膚瘙癢。
玫瑰益母草花茶
材料：干玫瑰花5朵，益母草3克
做法：先沖洗一下干玫瑰花和益母草，然后倒入熱水沖泡，蓋上蓋子悶上5分鐘左右，等水變溫之后就可以放入蜂蜜，口感就比較好了！
功效：玫瑰花性溫，味甘，入肝脾經，具有理氣活血的功效。而益母草性微寒，入心肝膀胱經，是婦科常用的藥材，具有活血調經的功效！
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