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醫用衛材瘦MM要注意骨質疏松 骨質疏松該如何調理？
- 發布時間：2024-03-01
- 作者：湖南湘妃醫療器械有限公司
很多女性一到夏天就喊著減肥，看起來不胖，但也有追求骨感的體型的人。出乎意料的是，瘦是不健康的，瘦MM反而容易患骨質疏松癥。準備懷孕的女性在懷孕前需要進行骨密度檢查。胎兒骨骼形成所需的鈣都來自母體，準母親的鈣消耗量遠遠大于普通人。
女性在孕期出現大量鈣流失主要是因為胎兒骨骼形成所需鈣全都來源于母體，準媽媽消耗鈣量要遠大于普通人。女性孕期和哺乳期是骨骼透支最嚴重時期。妊娠期骨量損失集中在妊娠末期，妊娠末期胎兒鈣需求量是中期的7倍。懷孕20周，胎兒每天需要50mg的鈣，到了妊娠末期350mg/天，哺乳中的嬰兒每天從母親的乳汁中得到280~400mg的鈣。
比較瘦的女性，建議在懷孕前做骨密度檢查，如果有輕度骨質疏松癥，最好暫時不要懷孕。事實上，骨骼健康可以通過一些窗口來表現。林華主任說，他可以通過以下方式在家檢查骨骼健康:
看看牙齒。
本來沒有牙科疾病，突然牙齒松動，必須警惕骨質疏松癥是否引起騷動。
看指甲。
骨質疏松患者骨質流失，導致指甲變軟。用拇指的指腹觸摸無名指的指甲，看是否平坦，是否有溝。
三看皮膚。
皮膚厚度提示骨骼好，鈣參加全身所有組織器官細胞代謝，同時有營養皮膚和治療皮膚病的作用，鈣不足會引起骨質疏松癥，也會損傷皮膚。
瘦MM要注意骨質疏松 骨質疏松該如何調理？
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